40,2601$% 0.13
46,7458€% 0.13
53,9601£% 0.23
4.316,24%0,46
3.337,10%0,40
10.198,76%-0,26
02:00
Muş’un Kırköy beldesinde yaşayan 86 yaşındaki Rüstem Balık, beslenme alışkanlıklarıyla tıbbı şaşkına çeviriyor. Yaklaşık 50 yıldır yalnızca çay ve gofretle hayatını sürdüren Balık, herkesin merak ettiği bir soruyu yanıtlıyor: Nasıl yaşıyor?
Dört yıl önce eşini kaybeden Rüstem dede, kendi el emeğiyle yaptığı evde tek başına yaşam mücadelesi veriyor. 36 yaşında mide rahatsızlığı nedeniyle yemek yiyememeye başlayan Balık, bu süreçte yalnızca çay ve gofret tüketmeye karar vermiş. Günde ortalama iki gofretle hayatta kalmayı başaran Balık, yıllardır aynı beslenme düzenini koruyarak sağlığını da muhafaza ediyor.
Köy sakinleri, Rüstem Balık’ın durumunu duyduklarında hayretler içinde kalıyor. “Yiyebildiğim tek şey çay ve gofret,” diyor Balık, yaşamına dair hiç umutsuz hissetmediğini vurgulayarak. İlerleyen yaşına rağmen, azmi ve pozitif bakış açısıyla çevresindeki birçok insanı etkiliyor.
Beslenme uzmanları, genellikle böyle bir diyetin insan sağlığı için yeterli olmayacağını belirtse de, Rüstem dede’nin durumu, birçok soru işareti doğuruyor. Yalnızca çay ve gofretle yaşamını sürdüren Balık, sağlığını nasıl koruyor? Bu durum, beslenme alışkanlıklarının yanı sıra, psikolojik ve sosyal faktörlerin de önemini gözler önüne seriyor.
Uzmanlar, uzun ömürlü olmanın sadece beslenme ile ilgili olmadığını, aynı zamanda ruhsal sağlık ve sosyal etkileşimlerin de büyük rol oynadığını vurguluyor. Rüstem dede, köy sakinleri tarafından zaman zaman ziyaret ediliyor ve bu ziyaretler onun sosyal bağlarını güçlü tutmasına yardımcı oluyor.
Rüstem Balık’ın hayat hikayesi, sadece beslenme ile ilgili değil; aynı zamanda insan iradesinin ve azmin bir örneği. “Hayatımda önemli olan tek şey, sevdiklerimi unutmamaktır,” diyor Rüstem dede. Onun hikayesi, yalnızlığın ve kaybın üstesinden gelebilmenin, insan iradesinin ne kadar güçlü olabileceğinin bir örneği olarak öne çıkıyor.
Sonuç olarak, Rüstem Balık’ın hikayesi, yalnızca dikkat çekici bir beslenme alışkanlığı değil, aynı zamanda yaşam mücadelesinin ve azmin bir sembolü haline gelmiştir. Bu durum, sağlık, beslenme ve yaşam kalitesi üzerine düşünmemiz için bir fırsat sunuyor. Rüstem dede, çay ve gofretle sürdürdüğü yaşamıyla herkesin aklında kalmayı başarıyor.
Kaynak: Milliyet
Bahçeli’den Çarpıcı Açıklamalar: İmralı Mesajlarının Anlamı Nedir?
1
Gaziantep’te 7. Yarı Maraton: Trafik Düzenlemeleri Hakkında Bilgilendirme
174 kez okundu
2
Bursa’da 2 Yaşındaki Çocuk Balkondan Düşerek Ağır Yaralandı
163 kez okundu
3
Tokat’ta Öğrencilerde Zehirlenme Şüphesi: 19 Kişi Hastaneye Kaldırıldı
155 kez okundu
4
Erzurum’da Doğal Gaz Patlaması: İki Ev Yıkıldı, Bir Yaralı Var
143 kez okundu
5
Kanserle Sınanan İki Hayat: Anne ve Kızın Duygulandıran Mücadelesi
142 kez okundu